Wyłącznie sesje online:

Pomagam sportowcom w usuwaniu mentalnych barier stojących na drodze do osiągnięcia sukcesu.

Czy czujesz, że Twoja psychika mogłaby Cię bardziej wspierać w wymagającym sporcie?

Może zastanawiasz się co jeszcze poprawić, żeby osiągnąć cele i walczyć o marzenia?

A może dotyczą Cię takie myśli : „Za bardzo się stresuje” „Nie umiem się skoncentrować”, „W kluczowych momentach nie mogę opanować emocji” „Chciałabym zwiększyć swoją pewność siebie”,”Stres mnie paraliżuje”, „Chcę, żeby cały mój organizm dał z siebie 200% podczas wyzwania i potrzebuje do tego swojej głowy”

Umiejętności opanowania stresu, wyrażania emocji i zmiany przekonań to właśnie…..Umiejętności wymagają praktyki, ale można się ich nauczyć, tak jak uczysz się doprecyzowania ruchu w czasie treningu

Jeżeli czujesz, że chciałbyś/chciałabyś:

* nauczyć się opanowywać stres,
* robić większe postępy sportowe dzięki przekonaniom, nawykom i zmianie sposobu myślenia
* wrócić do sportu po kontuzji, wypadku, frustrującym sezonie
* zachować spokój, cierpliwość i koncentrację w walce o najwyższą stawkę.

Zapraszam Cię do wysłuchania mojego podcastu:

bit.ly/podcastpsychologiasportu

Więcej informacji o tym czym jest psychologia sportu znajdziesz TUTAJ: https://recyklingmysli.pl/psychologia-sportu

Magister Psychologii (UW), Psycholog Sportu (SWPS), MBSR – Kurs Redukcji Stresu Oparty na Uważności 
Jeździec, sportowiec z zamiłowania. Pomagam zawodnikom w usuwaniu mentalnych barier stojących na drodze do osiągnięcia sukcesu. Rozumiem trudności i wyzwania, które mogą blokować sportowy rozwój. Praca ze sportowcami z Polski i zagranicy, przedstawicielami różnych dyscyplin na najwyższym poziomie (Mistrzostwa Świata, Puchar Świata, Mistrzostwa Polski) dały mi doświadczenie, dzięki któremu mogę Ci pomóc. Pracuje pod stałą superwizją z psychologii sportu u certyfikowanego superwizora.