Psycholog
Psycholog sportu
Wyłącznie sesje online:
Pomagam sportowcom w usuwaniu mentalnych barier stojących na drodze do osiągnięcia sukcesu.
Czy czujesz, że Twoja psychika mogłaby Cię bardziej wspierać w wymagającym sporcie?
Może zastanawiasz się co jeszcze poprawić, żeby osiągnąć cele i walczyć o marzenia?
A może dotyczą Cię takie myśli : „Za bardzo się stresuje” „Nie umiem się skoncentrować”, „W kluczowych momentach nie mogę opanować emocji” „Chciałabym zwiększyć swoją pewność siebie”,”Stres mnie paraliżuje”, „Chcę, żeby cały mój organizm dał z siebie 200% podczas wyzwania i potrzebuje do tego swojej głowy”
Umiejętności opanowania stresu, wyrażania emocji i zmiany przekonań to właśnie…..Umiejętności wymagają praktyki, ale można się ich nauczyć, tak jak uczysz się doprecyzowania ruchu w czasie treningu
Jeżeli czujesz, że chciałbyś/chciałabyś:
* nauczyć się opanowywać stres,
* robić większe postępy sportowe dzięki przekonaniom, nawykom i zmianie sposobu myślenia
* wrócić do sportu po kontuzji, wypadku, frustrującym sezonie
* zachować spokój, cierpliwość i koncentrację w walce o najwyższą stawkę.
Zapraszam Cię do wysłuchania mojego podcastu:
bit.ly/podcastpsychologiasportu
Więcej informacji o tym czym jest psychologia sportu znajdziesz TUTAJ: https://recyklingmysli.pl/psychologia-sportu
Magister Psychologii (UW), Psycholog Sportu (SWPS), MBSR – Kurs Redukcji Stresu Oparty na Uważności
Jeździec, sportowiec z zamiłowania. Pomagam zawodnikom w usuwaniu mentalnych barier stojących na drodze do osiągnięcia sukcesu. Rozumiem trudności i wyzwania, które mogą blokować sportowy rozwój. Praca ze sportowcami z Polski i zagranicy, przedstawicielami różnych dyscyplin na najwyższym poziomie (Mistrzostwa Świata, Puchar Świata, Mistrzostwa Polski) dały mi doświadczenie, dzięki któremu mogę Ci pomóc. Pracuje pod stałą superwizją z psychologii sportu u certyfikowanego superwizora.
Chcesz umówić konsultację lub potrzebujesz porady z wyborem terapeuty?
Adres: ul. Romaszewskiego 11A/12,
Warszawa – Bielany
Email: kontakt@recyklingmysli.pl
Telefon: +48 697 655 458
Godziny otwarcia:
Pon-Pt: 08:00 – 21:00
Sobota: 09:00-15:00
Odwiedź nas na:
Baza wiedzy
Ataki paniki | Borderline |
ChAD | Depresja | Fobia | Stres | Zaburzenia lękowe | Zaburzenia nastroju | OCD | Zaburzenia | Zaburzenia osobowości
Przydatne linki
Terapia i wsparcie dla Ciebie
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
Psychoterapia psychodynamiczna
Psychoterapia integracyjna
Psychoterapia dla młodzieży
Psychoterapia Gestalt
Psychoterapia systemowa (rodzinna)
Psychoterapia humanistyczno-egzystencjalna
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia online
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
Psycholog sportu
Grupa terapeutyczna DDA
Grupa zdrowego odchudzania