Czasem może być Ci trudno nazwać to, co dzieje się z Tobą podczas rywalizacji sportowej, czy na treningach lub w relacjach z zespołem, ale czujesz, że coś jest nie tak. Może odczuwasz niepokój, silny stres, pogorszenie koncentracji albo niechęć przed zawodami, czy podczas ich trwania, mimo że bardzo lubisz swój sport i bardzo się starasz na treningach. A może czujesz, że nie chcesz dalej trenować swojej dyscypliny, ale nie wiesz lub boisz się z niej zrezygnować lub właśnie doświadczasz kontuzji i jest to dla Ciebie wyzwaniem.

Sport i aktywność fizyczna przyzwyczajają zawodników do ciągłego ruchu, w którym czasem trudno jest zauważyć i zrozumieć swoje potrzeby i rozwinąć pełnię własnych możliwości. W gabinecie staram się stworzyć swobodną atmosferę, w której możesz zatrzymać się na chwilę i wspólnie ze mną przyjrzeć temu, co jest dla Ciebie ważne, nawet jeśli to jest trudne.

W swojej pracy, patrząc na osobę w sporcie (zawodnika, trenera, osobę ze sztabu, czy sędziego) widzę przede wszystkim człowieka, który może doświadczać różnych radości, ale też trudności zarówno na boisku, bieżni, korcie, czy ringu, jak i poza nimi w relacjach z ludźmi, czy podczas innych wyzwań. Jako była piłkarka ręczna i sprinterka, a teraz trenerka lekkiej atletyki i psycholog sportu rozumiem sport i osoby w sporcie z różnych perspektyw. Do tej pory poza gabinetem aktywność fizyczna, a zwłaszcza trening siłowy i trekingi po górach są ładowarkami mojej życiowej baterii.

Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia, na  Uniwersytecie SWPS w Warszawie, a przygotowanie z zakresu psychologii sportu zdobyłam na kierunkowych studiach podyplomowych Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

Podczas studiów odbyłam półroczny staż w „Centrum terapii Dialog” i zdobywałam doświadczenie obserwując i prowadząc warsztaty z zakresu treningu mentalnego w organizacjach sportowych, co kontynuuję do dzisiaj.

Uczestniczę w konferencjach naukowych i szkoleniach z zakresu psychologii sportu i pracy z ciałem.