Czasem bycie rodzicem nastolatka to naprawdę ogromne wyzwanie. Twoje dziecko może silniej przeżywać emocje niż rówieśnicy, łatwo się rozpraszać, wycofywać z kontaktów albo mieć trudność w budowaniu przyjaźni. Może porównywać się z innymi i czuć się gorsze, a Ty, patrząc na to, czujesz bezradność, zmęczenie i zastanawiasz się, czy robisz wystarczająco dużo.

Właśnie w takich sytuacjach wspieram rodziców i ich dzieci. Pomagam nastolatkom lepiej radzić sobie z emocjami, wzmacniać poczucie własnej wartości i uczyć się tworzenia zdrowych relacji. Towarzyszę też rodzicom, pokazując, jak rozumieć swoje dziecko i jak wspierać je w codziennych trudnościach. Szczególnie bliska jest mi praca z młodymi osobami w spektrum autyzmu i z ADHD.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie i certyfikowaną trenerką Treningu Umiejętności Społecznych. Doświadczenie zdobywałam między innymi w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Fundacji Terapeutycznej oraz Centrum Terapii Promitis. Na co dzień pracuję jako psycholog szkolny, dzięki czemu mogę być blisko młodzieży w jej naturalnym środowisku. Obecnie kształcę się w ramach akredytowanego czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

W gabinecie stawiam przede wszystkim na empatię, poczucie bezpieczeństwa i współpracę, ponieważ wierzę, że tylko w takiej atmosferze dziecko i rodzic mogą naprawdę otworzyć się na zmiany.