Dzięki spotkaniom ze mną, możesz uzyskać zmianę perspektywy, nowe, bardziej elastyczne i pomocne myślenie i sposób reagowania na codzienne sytuacje. Te atrybuty będą ważne w realizacji celów. Będę towarzyszem i wsparciem, gdy jesteś zagubiony i nie wiesz, co dalej, a Twoja samoocena jest codzienna blokadą, a nie pomocą w wyborze i zmianie. Pomogę, w sytuacji, kiedy dawne przyjemności już Cię nie cieszą, gdy odczuwasz lęk, smutek, złość, czy poczucie winy i widzisz, że uniemożliwiają one zachowanie zgodne z Twoimi wartościami.

W pracy najważniejszy jest dla mnie profesjonalizm. Z tego też powodu nieustannie pracuję nad poszerzaniem swoich kompetencji, uczęszczam na szkolenia dla psychoterapeutów z zakresu CBT i nurtów 3 fali CBT, uczestniczę regularnie w superwizjach indywidualnych i grupowych.

Psychoterapia to dla mnie spotkanie dwóch osób, w której jedna jest klientem i specjalistą od swojego życia, a druga specjalistą w dziedzinie zdrowia psychicznego. Przewodnikiem w tej sytuacji jest klient, terapeuta zaś pomaga spojrzeć klientowi inaczej na swoje doświadczenie. Gdy odbywają się spotkania, to charakteryzuje je atmosfera pełna zrozumienia, brak oceniania, jest to też przestrzeń wolna od rad.

Ukończyłam Psychologię Ogólną na Uniwersytecie Jagiellońskim w 2015. Od tego czasu pracuję w obszarze pomocy psychologicznej. Początkowo głównie z dziećmi i młodzieżą. Potem uzyskałam tytuł oligofrenopedagoga oraz terapeuty behawioralnego w ramach licencji PLTB. Od 2020 uczęszczam do szkoły psychoterapii Crescentia, w której przygotowuję się do uzyskania certyfikatu terapeuty poznawczo-behawioralnego. Mam doświadczenie pracy w placówkach oświatowych, w edukacji terapeutycznej dla osób ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Prowadziłam szkolenia z zakresu pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu, wykonywałam diagnozy pod kątem ADHD, ASD. Od 2016 udzielałam pomocy psychologicznej, w ramach prywatnego gabinetu psychologicznego. Od 2021, pracując pod nadzorem superwizorów, prowadzę psychoterapię w oparciu o techniki CBT i 3 fali CBT.